Site web : https://www.sfhh.net/
Source : https://www.sfhh.net/les-conseils-pour-etre-en-meilleure-forme-lhiver/
Une alimentation équilibrée et variée est le meilleur atout pour éviter une quelconque carence. Car parfois, un manque de magnésium ou de fer, peut entraîner un dérèglement de l'organisme qui va vous le faire ressentir par la fatigue ou le stress accru.
Source : https://www.sfhh.net/lincontinence-bien-la-comprendre-pour-ameliorer-son-quotidien/
Le plus important des conseils que nous pouvons vous donner à ce propos est de ne pas rester seul avec ce souci, n'hésitez pas à en parler à votre médecin qui saura à coup sûr vous orienter.